Von einem Happiness Project habt ihr sicherlich schon einmal gehört oder ? Dieses kursiert im Internet ja zu genüge in jeglicher Form und anderer Umsetzung. Viele starten das Projekt damit, jeden Tag einen glücklichem Moment fest zu halten und auf kleine Dinge wert zu legen. Das hatte ich letztes Jahr mal für mich im Stilen versucht und ich habs garnicht hinbekommen, da für mich das nicht täglich umsetzbar war. Es gibt einfach Tage an denen kann ich niemanden inkl mir selbst leiden und bin einfach schlecht drauf. Und an solchen Tagen kann und will ich dann auch garnicht glücklich sein. Auf der Suche nach ein bisschen Inspiration in Sachen Glücklich sein auf eine Woche oder einen Monat umzulegen bin ich dann auf dieses Buch gestoßen. Ich habe kaum Erfahrungsberichte gesehen bzw auch nur die Rezessionen bei Amazon, aber es hat mir sehr gefallen und ich habe es mir für knapp 10€ einfach mal zugelegt.
Sehr motiviert habe ich also um den Jahreswechsel das 1. Kapital Tanken Sie Energie gelesen und möchte heute mit euch teilen, worum sich das Buch genau dreht und wie meine Umsetzung für den Januar aussieht.
FAKTEN ÜBER: DAS HAPPINESS PROJEKT
Titel: Das Happiness Projekt
Autor: Gretchen Rubin
Preis: 9,99€
Verlag: Fischer VErlag
Seitenanzahl: 384 Seiten
Erschienen am: 03.05.2011
Jeder Monat steht also unter einem bestimmten Motto, welches umgesetzt werden sollte. Die Autorin erzählt viel aus ihrer Sicht, was die einzelnen Punkte für sie bedeuten und wie sie diese in den Alltag integriert und umsetzen konnte und was das für sie persönlich bewirkt hat.
Ich finde es super, dass jeder Monat sein eigenes Ziel hat, da man wirklich einiges umsetzen und ändern kann ohne sich zu viel auf einmal aufhalsen zu müssen. Wie ich persönlich den Januar für mich umsetzen möchte, habe ich euch mal unten aufgelistet.
MEIN JANUAR
Mein Plan zur Umsetzung im Januar:
SCHLAFEN | Spätestens um 23.00 Uhr
SPORT | Trainieren im Fitnessstudio & mehr Home Work Outs
BALLAST | Wohnzimmer, Büro, Kleiderschrank, Keller & Schuhschrank ausmisten, entabonnieren der tausend Email Newsletter die kein Mensch liest
UNLIEBSAME AUFGABEN | Beginnen Haushaltsbuch zu führen, Küche zeitiger aufräumen
Liebe Grüße, Ella
Kennt ihr diese Happiness Projekte ?
Habt ihr an so etwas auch Interesse ?
Habt ihr an so etwas auch Interesse ?
Ich hab über mein Kindle ein paar Seiten Probe gelesen, aber da hat es mir iwie überhaupt nicht zugesagt. Ich werds mir aber nochmal im Laden anschauen gehen, weil so viele von diesem Buch begeistert sind.
AntwortenLöschenVoll süß das Buch und vor allem die Idee!
AntwortenLöschenLiebst, Colli von TOBEYOUTIFUL
Das hört sich ja super an. :-) Wäre definitiv auch was für mich. Vielleicht hältst du uns ja auf dem Laufenden, wie das Happiness Projekt bei dir so läuft? Fände ich sehr interessant! Ganz liebe Grüße, Katha
AntwortenLöschenschöner post und schöner blog! :)
AntwortenLöschenschau doch auch mal bei mir vorbei :)
liebe grüße, Kathrin
sailarace.blogspot.com
Oh ja. Ich glaube, da schaue ich auch mal im Laden, ob ich mir das hole. Klingt echt gut.
AntwortenLöschenUnd ich fände es auch interessant zu sehen, wie das bei dir so klappt.
Also wenn du uns auf dem Laufenden halten würdest :)
LG Juli von Rahmenlos
Dieses Buch muss ich haben!
AntwortenLöschenDein Post war super interessant und du hast mich definitiv angesteckt :)
Und es ist auch interessant zu wissen, was du daraus machst. Toll, dass du uns daran teilhaben lässt :)
Liebe Grüße :)
Mareike von Mareike Unfabulous <3
Das Buch ist richtig niedlich so wie die Idee selbst. :)
AntwortenLöschenGruß
Kaasiaa90
Interessantes Buch, jedoch ist das nichts für mich :)
AntwortenLöschenFrohes neues Jahr und liebe Grüße ♥
die Idee ist echt süß!
AntwortenLöschenhab einen tollen Tag!
Witzig da stoße ich heute auf deinen Blog, und das Buch, dass ich auch schon seit längeren bei Amazon unter der Wunschliste habe, aber nicht wusste ob es tatsächlich lohnenswert ist. Ausserdem habe ich seit gestern eine APP - Cash Check in welche man seine täglichen Ausgaben eintragen kann, unter Lebensmittel, Kino, Drogerie.. Wie viel Geld ich bei Rossmann und DM ausgegeben hatte, sollte mir aufgefallen sein als ich meine 4. Bodylotion in meine neues Bad einsortiert hatte. - Auch versuche ich mich von vielem einfach zu trennen, sei es auch alte Deko, - es soll freier unbeschwerter sein! Danke für deine Vorstellung & Happy Day. PS. Manche Tage dürfen auch einfach mal doof sein, bin ganz deiner Meinung. <3
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